top of page
Teekond beebini
Kes ma olen ja miks ma seda teen?
Ma olen 34-aastane abikaasa, ema, tütar, sõbranna ja kassiomanik.Päeval töötan ühes ministeeriumis kommunikatsiooninõunikuna. See...
Kogemusnõustaja Merit
Sep 152 min read
Kuidas viljatusravi võib mõjutada vaimset tervist? Miks see on rohkem kui lihtsalt stress?
Ma olen viimase aasta jooksul kuulnud liiga tihti, et „ära muretse, küll sa rasedaks jääd“ ja see see tundub nagu noa keeramine haavas....
Kogemusnõustaja Merit
Jul 232 min read
Miks ma ära kadusin ja miks vahel on vaikimine parim ellujäämisviis?
Viimane kord, kui jagasin siin midagi oma teekonnast, oli 21. aprill. Panin storydesse foto, kus ootasin vereproovi andmist. Sel päeval...
Kogemusnõustaja Merit
Jul 153 min read
Miks positiivne mõtlemine alati ei aita?
Kui oled olnud viljatusravil või kogenud raseduse katkemist, oled ilmselt kuulnud lauseid nagu "Ole positiivne!"; "Kõik juhtub...
Kogemusnõustaja Merit
Apr 252 min read
Arstil käimine sel teel tekitab ärevust? Kuidas toime tulla?
Arsti vastuvõtule minek võib olla üks emotsionaalselt keerulisemaid hetki teekonnal beebini. Mäletan kuidas endal iga kord seal ukse taga...
Kogemusnõustaja Merit
Apr 102 min read
Kolm väikest viisi, kuidas leida rahu, kui stress võtab võimust
Tegin hiljuti postituse, kuidas mul läheb ja rääkisin, et mul on omad viisid, kuidas stressiga toime tulen. Ma tean liiga hästi, et kui...
Kogemusnõustaja Merit
Mar 141 min read
Kui rasedus katkeb: minu viisid, kuidas toime tulla
Kui ma blogiga alustasin, siis lootsin, et ei pea niipea sellist postitust kirjutama. Kuid siin ma olen. Hiljuti minu rasedus katkes taas...
Kogemusnõustaja Merit
Feb 202 min read
9 nõuannet, kuidas tõsta enda vaimset heaolu, kui teekond beebini on liiga pikk või keeruline?
Pikk ja keeruline beebiteekond on tihti kurnavad nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Kui unistus emadusest viibib või tundub kättesaamatuna,...
Kogemusnõustaja Merit
Jan 292 min read
Lähedane teatas beebiootusest. Kuidas toime tulla?
Kui sinu teekond beebini on pikk ja keeruline, siis uudis lähedase rasedusest võib tekitada sinus vastuolulisi tundeid. Ühelt poolt võid...
Kogemusnõustaja Merit
Jan 222 min read
Pikk ja keeruline beebitekond: kuidas toime tulla ärevusega?
Viljatusravi ja uue raseduse planeerimine pärast raseduse katkemist võivad olla emotsionaalselt kurnavad kogemused. Ärevus, hirm ja pidev...
Kogemusnõustaja Merit
Jan 62 min read
Kas stress ja negatiivsed mõtted võivad mõjutada viljakust?
Kui oled kogenud viljakusprobleeme, oled ilmselt kuulnud soovitusi nagu "lõdvestu ja see juhtub iseenesest" või "ära mõtle nii palju,...
Kogemusnõustaja Merit
Jan 62 min read
bottom of page