E-raamat
"Kuidas viljatusravi ajal oma emotsioonidega toime tulla?"
Ma tean, kui palju jõudu võtab viljatusravi – ootus, pettumus, lootus ja hirm korduvad ikka ja jälle.
Selle raamatu kirjutasin, et aidata sul oma emotsioonidega paremini toime tulla, luua rahu sisemises tormis ja taastada side iseendaga.
See raamat sündis minu enda valust, lootusest ja kaotusest. Seda kirjutades mõtlesin naisele, kes istub vaikselt diivanil, test käes… ja tunneb, et kogu maailm liigub edasi – ainult tema elu seisab paigal.
Kui sa oled seda tundnud, siis see raamat on sinu jaoks.
Miks ma selle raamatu kirjutasin?
Sest viljatusravi ja korduvad raseduse katkemised ei ole lihtsalt meditsiinilised protsessid. Need on sügavalt isiklikud, sageli nähtamatud kriisid.ja selle keskel tunneme end üksi, valesti mõistetuna, katkise ja väsinuna, justkui oma keha ja elu üle kontrolli kaotanuna
See raamat on sulle, kui…
-
su beebiteekond on olnud pikk või kurnav,
-
läbid viljatusravi,
-
tunned, et sind ei mõisteta
-
oled emotsionaalselt väsinud, kuid ikkagi unistad.
See on turvaline koht, kus saad enda mõtetega olla ja leida lahendusi, kuidas selle teeokonnaga toime tulla. Sa läbid väga rasket teekonda.
Mida sa sellest raamatust saad?
1. Mõistad, et sinuga ei ole midagi valesti.
Sa saad sõnastatud kõik tunded, mida sa oled võib-olla salaja kandnud – pettumus, lootuse kaod, viha oma keha vastu, ärevus, üksildus. See üksi juba vähendab koormust.
2. Emotsionide tööriistakasti, mis päriselt aitab.
Raamat sisaldab praktilisi harjutusi, millega saad koheselt leevendada ärevust, pinget ja emotsionaalset väsimust.
3. Tunde, et sa pole üksi.
Sa ei loe lihtsalt peatükke. Ma proovisin selle raamatu kirjutada nii, et sa tunneksid end ära minu mõtetes. Samas iga mõte kirjutatud südamest.
4. Selguse, miks see teekond on nii raske
Sa mõistad enda tundeid uut moodi ja palju sügavamalt.
TASUTA PEATÜKK
Kas su teekond beebini on olnud pikem, valusam või keerulisem, kui sa kunagi arvasid?
Kas tunned end vahel väsinuna, lootusetuna või lihtsalt katkisena, kuigi keegi teine ei näe, mida sa tegelikult läbi elad?
See peatükk aitab sul näha, et sinuga ei ole midagi valesti. Sa oled kriisis ja see ongi ü'äriselt raske. Sellel kriisil puudub selge algus ja lõpp.
Peatükk "Pikk ja keeruline beebiteekond kui kriis” on selle raamatu üks südamlikumaid peatükke — see loob turvalise ruumi mõistmiseks, miks see teekond tundub vahel nii valus, kurnav ja lõputu.
Tere! Mina oen Merit – kogemusnõustaja viljatusravi ja raseduse katkemise teemade spetsialist.
Olen ise läbinud pika ja emotsionaalselt nõudliku teekonna beebini ning tean, kui palju see protsess naiselt nõuab.
See raamat sündis soovist pakkuda teistele naistele tuge ja selgust – seda, mida ise nii väga vajasin, kuid ei osanud küsida. 💛
