top of page
Viljatus


Kes ma olen ja miks ma seda teen?
Ma olen 34-aastane abikaasa, ema, tütar, sõbranna ja kassiomanik.Päeval töötan ühes ministeeriumis kommunikatsiooninõunikuna. See...

Kogemusnõustaja Merit
Sep 152 min read


Mis minuga toimub? Ehk räägime ärevusest teaduslikult ja läbi minu kogemuse
“Miks ma tunnen nii? Miks ma ei suuda rahuneda?” – need küsimused saatsid mind aastaid nii viljatusravi ja kui ka korduvate raseduse...

Kogemusnõustaja Merit
Aug 61 min read


Kuidas viljatusravi võib mõjutada vaimset tervist? Miks see on rohkem kui lihtsalt stress?
Ma olen viimase aasta jooksul kuulnud liiga tihti, et „ära muretse, küll sa rasedaks jääd“ ja see see tundub nagu noa keeramine haavas....

Kogemusnõustaja Merit
Jul 232 min read


Miks positiivne mõtlemine alati ei aita?
Kui oled olnud viljatusravil või kogenud raseduse katkemist, oled ilmselt kuulnud lauseid nagu "Ole positiivne!"; "Kõik juhtub...

Kogemusnõustaja Merit
Apr 252 min read


Arstil käimine sel teel tekitab ärevust? Kuidas toime tulla?
Arsti vastuvõtule minek võib olla üks emotsionaalselt keerulisemaid hetki teekonnal beebini. Mäletan kuidas endal iga kord seal ukse taga...

Kogemusnõustaja Merit
Apr 102 min read


9 nõuannet, kuidas tõsta enda vaimset heaolu, kui teekond beebini on liiga pikk või keeruline?
Pikk ja keeruline beebiteekond on tihti kurnavad nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Kui unistus emadusest viibib või tundub kättesaamatuna,...

Kogemusnõustaja Merit
Jan 292 min read


Lähedane teatas beebiootusest. Kuidas toime tulla?
Kui sinu teekond beebini on pikk ja keeruline, siis uudis lähedase rasedusest võib tekitada sinus vastuolulisi tundeid. Ühelt poolt võid...

Kogemusnõustaja Merit
Jan 222 min read


Pikk ja keeruline beebitekond: kuidas toime tulla ärevusega?
Viljatusravi ja uue raseduse planeerimine pärast raseduse katkemist võivad olla emotsionaalselt kurnavad kogemused. Ärevus, hirm ja pidev...

Kogemusnõustaja Merit
Jan 62 min read


Kas stress ja negatiivsed mõtted võivad mõjutada viljakust?
Kui oled kogenud viljakusprobleeme, oled ilmselt kuulnud soovitusi nagu "lõdvestu ja see juhtub iseenesest" või "ära mõtle nii palju,...

Kogemusnõustaja Merit
Jan 62 min read
bottom of page
