top of page
Mis minuga toimub? Ehk räägime ärevusest teaduslikult ja läbi minu kogemuse
“Miks ma tunnen nii? Miks ma ei suuda rahuneda?” – need küsimused saatsid mind aastaid nii viljatusravi ja kui ka korduvate raseduse...
Kogemusnõustaja Merit
Aug 61 min read
Kuidas viljatusravi võib mõjutada vaimset tervist? Miks see on rohkem kui lihtsalt stress?
Ma olen viimase aasta jooksul kuulnud liiga tihti, et „ära muretse, küll sa rasedaks jääd“ ja see see tundub nagu noa keeramine haavas....
Kogemusnõustaja Merit
Jul 232 min read
Miks ma ära kadusin ja miks vahel on vaikimine parim ellujäämisviis?
Viimane kord, kui jagasin siin midagi oma teekonnast, oli 21. aprill. Panin storydesse foto, kus ootasin vereproovi andmist. Sel päeval...
Kogemusnõustaja Merit
Jul 153 min read
Arstil käimine sel teel tekitab ärevust? Kuidas toime tulla?
Arsti vastuvõtule minek võib olla üks emotsionaalselt keerulisemaid hetki teekonnal beebini. Mäletan kuidas endal iga kord seal ukse taga...
Kogemusnõustaja Merit
Apr 102 min read
Kolm väikest viisi, kuidas leida rahu, kui stress võtab võimust
Tegin hiljuti postituse, kuidas mul läheb ja rääkisin, et mul on omad viisid, kuidas stressiga toime tulen. Ma tean liiga hästi, et kui...
Kogemusnõustaja Merit
Mar 141 min read
Pikk ja keeruline beebitekond: kuidas toime tulla ärevusega?
Viljatusravi ja uue raseduse planeerimine pärast raseduse katkemist võivad olla emotsionaalselt kurnavad kogemused. Ärevus, hirm ja pidev...
Kogemusnõustaja Merit
Jan 62 min read
Kas stress ja negatiivsed mõtted võivad mõjutada viljakust?
Kui oled kogenud viljakusprobleeme, oled ilmselt kuulnud soovitusi nagu "lõdvestu ja see juhtub iseenesest" või "ära mõtle nii palju,...
Kogemusnõustaja Merit
Jan 62 min read
bottom of page